Psicóloga general sanitaria · Especialista en trauma y EMDR
Acompaño procesos emocionales complejos desde una mirada profunda, respetuosa y basada en la evidencia. Mi forma de trabajar pone el foco en la seguridad, el ritmo y la comprensión de la historia personal, especialmente cuando el malestar tiene raíces más profundas y no siempre se puede explicar con palabras.
Para mí, la terapia no es un lugar donde “arreglar” a nadie. Es un espacio donde poder comprender qué ocurrió, cómo eso sigue influyendo hoy y qué necesita cada persona para poder estar mejor.
Trabajo desde la idea de que muchas de las dificultades actuales no son fallos personales, sino respuestas aprendidas ante experiencias que en su momento desbordaron. Por eso, el acompañamiento terapéutico requiere cuidado, tiempo y una mirada que no juzgue.
En mi práctica acompaño a personas que:
En muchos casos, el malestar no se explica solo desde lo racional, y es necesario un enfoque que tenga en cuenta también el cuerpo y la memoria emocional.
Estoy formada en el abordaje del trauma y en terapia EMDR, un enfoque que permite reprocesar experiencias que no pudieron integrarse adecuadamente en su momento y que siguen activas a nivel emocional y corporal.
El trabajo con EMDR no busca revivir el dolor, sino ayudar al cerebro a colocar esas experiencias en el pasado, reduciendo su impacto en el presente.
Antes de iniciar este tipo de trabajo, realizo siempre una valoración previa para asegurar que este enfoque es adecuado para la persona y el momento vital en el que se encuentra.
En el proceso terapéutico cuido especialmente:
Crear un espacio seguro y de confianza
Respetar el ritmo de cada persona
Priorizar la regulación emocional antes de profundizar
Integrar lo trabajado en la vida cotidiana
Mantener claridad y honestidad a lo largo del proceso
No fuerzo procesos ni busco resultados rápidos. Mi objetivo es que los cambios sean sostenibles, reales y respetuosos con la historia personal de cada persona.
Formo parte del equipo de Mirada Interior, donde valoramos los casos de manera conjunta para ofrecer el acompañamiento más adecuado en cada situación.
El trabajo en equipo nos permite enriquecer la mirada clínica y cuidar mejor cada proceso terapéutico.
Sesiones online
Duración: 60 minutos
Enfoque: terapia integradora y EMDR
Frecuencia: a valorar según el proceso
Si tienes dudas sobre si este acompañamiento es adecuado para ti, puedes escribirnos y lo valoramos juntas.
Queremos que sepas que…
Aquí empieza todo…
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