El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimientos Oculares) es un abordaje psicoterapéutico avalado, entre otras entidades científicas, por la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el 2013. Su objetivo es desensibilizar un recuerdo para que el malestar asociado sea menor y reprocesar dicho recuerdo para que quede almacenado en la memoria de otra manera, logrando que se reduzcan los síntomas y mejore la calidad de vida.
El EMDR utiliza la estimulación bilateral del cerebro a través de movimientos oculares, sonidos o golpecitos (tapping). Esta estimulación bilateral ayuda a que los recuerdos que aún permanecen con las mismas percepciones, emociones y sensaciones del pasado, sean reprocesados en la memoria de una manera que ya no interfiera en el presente.
Si alguna vez has sentido que no puedes dejar de pensar en un evento traumático o que no puedes olvidar lo que te hicieron, el EMDR puede ayudarte a liberarte de ese sufrimiento emocional. Es una forma de terapia para traumas eficaz y validada científicamente, recomendada para quienes desean superar experiencias difíciles del pasado.
Esta es una forma de terapia individual especialmente indicada para quienes piensan: “necesito ayuda para superar mi pasado”.
El principal beneficio es conseguir desbloquear el trauma que provoca sufrimiento y dolor, haciendo posible que tengas una visión global de tu vida, permitiendo procesar recuerdos dolorosos de manera segura, reduciendo síntomas como ansiedad, flashbacks y reacciones automáticas.
Antes de iniciar a reprocesar los recuerdos traumáticos, te ayudaremos a que adquieras estabilidad para gestionar tus emociones y que puedas sentirte seguro para abordar esas experiencias difíciles. Estaremos acompañándote durante este proceso.
La terapia EMDR cuida tu salud mental porque no solo alivia el malestar emocional, sino que transforma tu relación con las experiencias difíciles del pasado. Es una herramienta poderosa para quienes buscan respuestas a preguntas como: “¿Cómo superar traumas emocionales del pasado?”.
Nos pondremos en contacto contigo por correo electrónico o WhatsApp, según tu preferencia.
De acuerdo con el motivo de tu consulta y tu disponibilidad, coordinaremos una reunión para determinar cuál de los miembros de nuestro equipo se ajusta mejor a tus necesidades. Después, te presentaremos una propuesta personalizada.
En cuanto hayamos acordado la fecha de la primera sesión, te haremos llegar a tu correo los detalles sobre el proceso terapéutico, así como la hoja de protección de datos.
Una vez que completes el pago, tu sesión quedará confirmada y estaremos listos para comenzar.
Estamos aquí para ti. Reserva tu cita y permítenos acompañarte en tu proceso con empatía, profesionalidad y dedicación. ¡Haz el cambio que mereces!
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