Terapia psicológica online personalizada

Servicios

Descubre un espacio seguro y libre de juicios, donde puedas hablar de lo que sientes con confianza.

Nuestra terapia online te ofrece la misma cercanía y eficacia que una consulta presencial, con la comodidad de hacerlo desde tu casa y adaptado a tu ritmo.

Te acompañamos de forma cálida y profesional en procesos de ansiedad, depresión, trauma o dificultades emocionales, para que vuelvas a sentirte en equilibrio contigo mismo.

 

¿Te reconoces en estas situaciones?

A veces no es fácil saber qué necesitamos, solo sentimos que algo no está bien.

Quizá estas frases te ayuden a reconocer lo que llevas dentro.

Autoestima y relaciones

  • Me comparo continuamente con los demás… y quiero aprender a valorarme tal como soy.

  • Me siento inseguro en situaciones sociales… y deseo poder relacionarme con más confianza.

  • Siento que no encajo con los demás… y me gustaría sentir que pertenezco y que soy aceptado.

  • Me cuesta decir “no” y poner límites… y quiero aprender a cuidarme sin sentir culpa.

Ansiedad y pensamientos

  • Pienso lo mismo una y otra vez y no puedo parar… y anhelo tener una mente más tranquila.

  • Estoy preocupada todo el tiempo… y quiero recuperar la calma en mi día a día.

  • No puedo concentrarme ni tomar decisiones… y deseo sentir claridad y confianza en mis pasos.

  • Tengo miedo a perder el control… y quiero volver a confiar en mí mismo.

Emociones y bienestar

  • Siento que no me conozco del todo… y me gustaría reconectar con quién soy en realidad.

  • Me siento estancada y no sé cómo avanzar… y quiero encontrar un camino que me haga sentir viva.

  • Me siento sin energía, con pensamientos negativos… y deseo recuperar la motivación y la ilusión.

  • Mis emociones me abruman, como una montaña rusa… y anhelo aprender a gestionarlas con serenidad.

Si alguna de estas frases resuena contigo, no estás solo. La terapia online puede ayudarte a comprender lo que te pasa y encontrar el equilibrio que buscas.

Servicios

Nuestras especialidades

Ofrecemos una variedad de servicios de terapia psicológica online adaptados a tus necesidades, con especial atención a casos de ansiedad, depresión, trauma e infertilidad.

Terapia individual online, personalizada
Terapia individual

Un espacio libre de juicios donde, con la guía de una terapeuta, puedes abordar tus emociones y trabajar en tu bienestar personal.

Terapia infertilidad formato grupal
Terapia de grupo: Infertilidad

La terapia grupal es una poderosa herramienta para compartir experiencias, recibir apoyo y aprender de otros que atraviesan situaciones similares.

Terapia para procesar traumas: EMDR
Terapia EMDR

Un enfoque terapéutico eficaz para procesar traumas y reducir el impacto de recuerdos dolorosos mediante movimientos oculares guiados.

CÓMO EMPEZAR

Nuestro procedimiento

1
Rellena el formulario web o reserva directamente 🗓️
2
Contacto Inicial - Llamada gratuita 📞

Si necesitamos algún dato adicional, nos pondremos en contacto contigo mediante una breve llamada telefónica gratuita. Así podremos conocer con mayor precisión tu motivo de consulta, resolver cualquier duda que tengas y asignarte a la psicóloga que mejor se ajuste a tus necesidades.

3
Confirmación personalizada y próximos pasos

Una vez asignada, tu psicóloga te enviará un correo personalizado con toda la información necesaria para comenzar el proceso. En él encontrarás: las condiciones de funcionamiento de las sesiones, la hoja de protección de datos, la propuesta para tu primera sesión y las opciones de pago disponibles.

4
Pago

Tan pronto como completes el pago, tu sesión quedará confirmada y recibirás a tu email un enlace de acceso a la sesión online. 

5
¡Listos para comenzar!

Si en cualquier momento tienes dudas o necesitas aclaraciones, puedes ponerte en contacto directamente con tu psicóloga.

Estamos aquí para acompañarte en cada paso del proceso.

¿Necesitas un lugar donde sentirte comprendido?

Estamos aquí para ti. Reserva tu cita y permítenos acompañarte en tu proceso con empatía, profesionalidad y dedicación. ¡Haz el cambio que mereces!

Fecha de inicio: Octubre

Grupo de acompañamiento en infertilidad 💜

Espacios reducidos y seguros para ti.